Les effets d’une psychothérapie
La psychothérapie (individuelle, de groupe et de couple/famille) est une pratique conçue de manière variable pour apporter un soulagement des symptômes et un changement de […]
Bien-être
Une alternative aux médicaments pour se sortir de la dépression
De nombreuses personnes qui soufrent de problèmes psychologiques ont presque tous recours aux médicaments comme étant la solution idoine pour se sentir bien. Or, les […]
Revivre après une rupture difficile
Quand on vit une rupture difficile, il peut parfois être compliqué de retrouver goût à la vie. Nous n’avons plus forcément envie de faire d’efforts […]
Comment éviter les infections bactériennes chez les femmes?
Nombreuses sont les femmes et jeunes filles sujettes aux infections vaginales d’origine bactériennes. Des pertes blanches suivies de démangeaisons. Cela est vraiment gênant et nous […]
Gérer votre angoisse
Des stratégies pour gérer au mieux votre angoisse Chaque vie comporte son lot de stress, mais il n y a pas de raison pour ne […]
Eliminer mal de dos
Comment éliminer le mal de dos pour profiter d’un sommeil plus réparateur ? Les maux de dos peuvent affecter de nombreux aspects de la vie. […]
Ronflement ruine sommeil
Le ronflement ruine-t-il votre sommeil ? Essayez ces idées ! Des millions de personnes dans le monde sont affectées par le ronflement, que ce soit leur propre […]